Je m’appelle Audrey, passionnée par la nutrition et l’humain. Je suis Praticienne en Nutrition Fonctionnelle, (nutrithérapeute) et Santé Holistique. Ma spécialité est la santé digestive, la Candidose et les dysbioses (SII, SBIO/LIBO…).
J’utilise mes compétences de Master Coach ICF, mes connaissances scientifiques ainsi que mon intuition et mon ressenti pour vous aider à retrouver la santé.
J’ai donné beaucoup de mon temps au monde du “corporate” avec une carrière, somme toute, excitante mais qui a malheureusement détruit ma santé.
En 2015, ma passion pour la santé et la nutrition me font devenir Health Coach. Je travaille d’abord avec des femmes d’affaires, ensuite des athlètes. Rapidement je reçois en consultation des personnes qui ont des pathologies très spécifiques et qui demandent une attention toute particulière. Je décide alors de me former en nutrition fonctionnelle.
A cette période, je travaille toujours dans le corporate et je jongle entre les deux. D’ailleurs quand les premiers symptômes apparaissent, je n’y prête pas beaucoup d’attention. Je mets cela sur le compte du stress, de la très grosse pression ainsi que des exigences de mon employeur. Avec comme conséquence, un sommeil extrêmement perturbé.
Quelques mois plus tard, je commence à développer des symptômes plus sérieux: perte de cheveux, règles extrêmement douloureuses, sautes d’humeur, fatigue extrême, stress, brouillard mental, perte de mémoire, alternance entre constipation et diarrhée…
Je décide d’aller consulter et là, grosse déception. Mes tests sanguins reviennent “normaux” et les divers médecins et spécialistes que je consulte “n’ont rien noté d’anormal”. Je me sens alors désemparée, frustrée, incomprise…
J’ai alors le choix: accepter ce nouveau moi, épuisé et nerveux et qui sent que son corps la lâche. Ou chercher des solutions hors du circuits “classique”.
Quelques mois plus tard, les réponses et les solutions arrivent grâce à la médecine et la nutrition fonctionnelle. Tous les problèmes et symptômes ressentis venant de mon intestin avec une Candidose sévère et dysbiose de putréfaction.
Je reprends tout doucement le contrôle sur ma santé. Je me spécialise, mets en place mon propre protocole holistique comprenant un protocole alimentaire, des plantes ciblées, des antifongiques naturels, des changements dans ma vie personnelle ainsi qu’ un vrai travail d’introspection. Quelques mois plus tard (avec des hauts et des bas), je revis, ENFIN!
✧ Certification “Endometriosis Program” – Dr Jessica Drummond – IWHI
✧ Build your Resilient Gut – Kiran Krishnan, Microbiologist
✧ Healing Through the Vagus Nerve – Amanda Armstrong
✧ Formation HormonoPratik – Guénaëlle Abéguilé – DFM Formations
✧ SIBO Hero pour les professionnels – DR.DINezza
✧ Praticienne en Nutrition Fonctionnelle CFNC – Functional Nutrition Alliance
✧ Certification “The Art of Digestive Wellness” – Innovative Healing, Dr Lipski, PhD, CNS, FACN, IFMCP
✧ Somatic Therapies For Healing Trauma – The Rewire Therapy
✧ Régulation du système nerveux – Véronique Desnoyers
✧ Parasite 101 with Dr Jaban Moore
✧ Master Coach – InnerLifeSkills – Cours accrédité ICF
✧ Coach en Santé Holistique – (CHHC) – IIN
✧ Herbaliste & Aromatérapeuthe – Herbal Academy
✧ Sports Nutrition PN1 – Precision Nutrition
✧ Fermented food – Matthew Kenney – Los Angeles
✧ Super Food – Matthew Kenney – Los Angeles
Ce que vous ressentez, les signes que vous vivez et tes symptômes, sont la façon dont votre corps communique avec vous et exprime son inconfort et sa douleur… C’est sa manière de vous demander de l’aide.
Notre corps est une machine extrêmement intelligente et bien organisée, l’écouter est le point de départ vers le retour à la santé.