Consultations
Retrouver votre équilibre digestif et hormonal grâce à une approche personnalisée et fonctionnelle
Vous traversez des périodes de déséquilibre ?
Peut-être que vous ressentez :
🔸Des troubles digestifs : ballonnements, douleurs, gaz, inconfort après les repas, fatigue inexpliquée, brouillard mental, variations d’humeur…
🔸Des symptômes liés à la pré-ménopause / ménopause : insomnies, sautes d’humeur, règles abondantes ou irrégulières, prise de poids, baisse d’énergie, inconforts intimes…
👉 Peut-être même vivez-vous les deux en même temps… et vous sentez que votre digestion, vos hormones et votre système nerveux sont intimement liés.
Ces symptômes ne sont pas une fatalité. Ils traduisent un déséquilibre — digestif, hormonal, ou les deux — et il est possible d’y apporter des réponses précises, adaptées à votre histoire et à votre réalité.
Une approche globale, sur-mesure et durable
Je vous propose un accompagnement à 360°, fondé sur les principes de la nutrition fonctionnelle et de la médecine intégrative, pour :
🔸Rétablir l’équilibre intestinal,
🔸Apaiser les symptômes de la pré-ménopause et de la ménopause,
🔸Ou agir sur les deux simultanément, grâce à une vision globale et personnalisée.
Chaque protocole est construit sur-mesure en fonction de votre histoire, de vos symptômes et de vos besoins. Rien n’est laissé au hasard :
🔸Alimentation et rythme de vie,
🔸Soutien du microbiote et du système digestif,
🔸Gestion du stress et du système nerveux,
🔸Dépistage et rééquilibrage des déséquilibres hormonaux ou carences,
🔸Compléments ciblés,
Parce que digestion et hormones vont souvent de pair
Fatigue persistante, moral en dents de scie, impression de ne plus être soi…
Quand l’intestin ou les hormones se déséquilibrent, c’est tout l’organisme qui en subit les conséquences. Et ces souffrances invisibles sont souvent minimisées, voire incomprises par l’entourage ou certains professionnels de santé.
Moi aussi, je suis passée par là.
C’est justement cette expérience qui m’a poussée à créer un accompagnement clair, humain et évolutif. Vous n’êtes pas seule. Ensemble, nous allons mettre en place des solutions concrètes, durables et adaptées à votre quotidien.
Cet accompagnement en 1:1 est fait pour vous si vous souhaitez :
🔸Comprendre enfin les causes profondes de vos troubles digestifs, hormonaux… ou des deux à la fois
🔸Être écoutée, soutenue et guidée tout au long du processus
🔸Dire adieu aux inconforts chroniques et reprendre confiance en votre corps et avoir une perte de poids durable
🔸Retrouver énergie, sérénité et plaisir de vivre
Cet accompagnement en 1:1 vous offre une approche personnalisée qui va à la racine de vos problématiques, avec pour objectif de créer des changements profonds et durables.
✧ Un protocole nutritionnel sur-mesure, clair et évolutif, qui s’adapte à vous et à l’évolution de vos symptômes, avec toutes les étapes expliquées en détail.
✧ Un soutien continu grâce à un accompagnement 5 /7 via Telegram : pour vos questions, la gestion des symptômes, les ajustements nécessaires et pour garder votre motivation tout au long du parcours.
✧ Une vision holistique de la santé, qui ne s’arrête pas à l’alimentation : nous travaillons aussi sur l’environnement, le mode de vie, la gestion du stress, la santé émotionnelle et mentale, ainsi que sur la réduction des expositions aux toxines.
✧ Des trucs et astuces pour gérer les différentes étapes;
✧ Un espace en ligne personnalisé comprenant des recettes, des idées, des astuces;
✧ Des tests fonctionnels (bilan sanguin, tests urinaires et analyse du microbiote) si nécessaire**
**Les coût des tests n’est pas inclus dans les services – Plus d’information seront partagées lors de notre premier entretien.
Les consultations se déroulent en visio. Vous n’avez besoin que d’un ordinateur et d’Internet.
En pratique, chaque mois vous recevez:
1x 60 minutes séance individuelle de suivi et avancement du protocole et coaching; Un soutien constant 5J/7 entre les séances afin de répondre à vos questions, vous aider, vous motiver et vous coacher; Un protocole de soin en plusieurs étapes adapté à votre situation personnelle comprenant:
✧ Un protocole alimentaire détaillé;
✧ Accès gratuit aux programmes “ByeBye Insomnies” et “ByeBye Anxiété”
✧ Des recommandations en matière de mode de vie, ainsi que des documents éducatifs sur des sujets tels que le stress, le mindset, les toxines, le drainage lymphatique, les hormones etc.;Des outils et ressources pour aider dans la mise en œuvre des protocoles;10% de réduction sur des compléments alimentaires de qualité;
OFFERT: Bilan de santé de 1h30 détaillé afin de connaître votre historique de santé et d’établir le protocole de soin. (documents envoyés préalablement)
150 € par mois - sans engagement
Accès direct à mon eBook gratuit
Le questionnaire pour savoir si j’ai la Candidose
Répondre aux questions et découvrir si c’est bien cette pathologie qui vous cause tous ces ennuis!
Ma philosophie
✧ Transparence et honnêteté;
✧ Patience, empathie;
✧ Ce ne sont pas les aliments le problème, mais bien notre capacité à les digérer;
✧ Si vous désirez voir des choses différentes dans votre vie, vous devez faire des choix différents;
✧ Nous sommes des êtres uniques et nous avons donc besoin d’une approche personnalisée de la santé;
"Lorsqu'il s'agit de rétablir l'équilibre intestinal, l'alimentation et le mode de vie doivent toujours passer en premier".
